八段錦

世界で最も広く普及した医療気功のシリーズの一つ（八段錦）で、規則的な実践によって健康、しなやかさ、生命エネルギーの維持を目指す。

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第4巻 で詳しく（手順、適応）解説されています。巻を見る。