Delapan Gerakan Brokat (Ba Duan Jin)

Rangkaian Qi Gong medis (Ba Duan Jin), salah satu yang paling tersebar luas di dunia, yang praktiknya secara teratur bertujuan menjaga kesehatan, kelenturan, dan energi vital.

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 4 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.