TI52
Jacobson İlerleyici Gevşemesi
FR
RPJ
EN
PMR
1920'lerden itibaren Edmund Jacobson tarafından geliştirilen ilerleyici gevşeme, duygusal duruma ulaşmak için kas proprioseptif devresini kullanır. On altı kas grubunu sırayla kasıp gevşeterek, anksiyete, sinirlilik ve uykusuzlukla ilişkili kalıntı kas gerginliklerini hissetmeyi ve azaltmayı öğretir.
| Kod | TI52 |
|---|---|
| Ad (TR) | Jacobson İlerleyici Gevşemesi |
| Fransızca ad | Relaxation Progressive de Jacobson |
| Kısaltma (FR) | RPJ |
| Kısaltma (EN) | PMR |
| Kurucular | Edmund Jacobson (1888-1983) |
| Yıl | années 1920 (Université de Chicago) |
| Ekol / Dalga | Relaxation neuromusculaire |
| Referans cilt | Mémento des Psychothérapies'in Cilt 4 |
Yazarlar & düşünürler
Bu terapi; ilkeler, endikasyonlar, protokol ve kanıt düzeyi bakımından Cilt 4 içinde, yani Mémento des Psychothérapies eserinde ayrıntılı olarak ele alınmaktadır. Cildi görüntüle.