EXO11
تمرين التثبيت الانفعالي
تقنية من العلاج القصير تساعد الأشخاص على إدارة ردود فعلهم الانفعالية أمام المواقف المُجهِدة أو المُقلِقة، بوضع مرساة استقرار داخلي.
النوعIntrospection & clarificationالمدةIn session (variable)المصدرالمجلد 2
يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 2 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.