TI94
Terapia de Reducción del Estrés Basada en la Autohipnosis
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Enfoque integrador formalizado en los años 2010, que hibrida el entrenamiento autógeno, la sofrología y el MBSR, la terapia de reducción del estrés basada en la autohipnosis considera el estrés como un fenómeno psicofisiológico modulable mediante la atención y la respiración. La autohipnosis es en ella una competencia aprendible y autónoma. Indicaciones: estrés crónico, burnout, trastornos del sueño y dolor crónico.
| Código | TI94 |
|---|---|
| Nombre (ES) | Terapia de Reducción del Estrés Basada en la Autohipnosis |
| Nombre francés | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Sigla (FR) | TRSAH |
| Sigla (EN) | SHBSR |
| Año | début années 2010 (formalisée) |
| Escuela / ola | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Volumen fuente | Volumen 3 del Mémento des Psychothérapies |
Esta terapia se trata en detalle (principios, indicaciones, protocolo, nivel de evidencia) en el Volumen 3 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.