EXO08

Ухамсарт амьсгал ба стрессийн зохицуулалт

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ухамсарт амьсгалын аргуудаар өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг зохицуулахад туслах.

TypeBreathingDuur≈ 5–10 minBronБоть 1

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 1 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.