Meditația Open Monitoring (Conștientizare Deschisă)

Protocol structurat de meditație Open Monitoring, distinctă de atenția focalizată, care instaurează o conștientizare deschisă, fără un obiect atențional unic.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.