গের্ডা আলেকজান্ডারের ইউটোনি

ইউটোনি, যথাযথভাবে বলতে গেলে, একটি মনোচিকিৎসা নয় বরং একটি দৈহিক শিক্ষা যা টোনাস (পেশীগত টানের ভিত্তি অবস্থা)-এর উপর কাজ করে। এর মূলনীতি হল সঠিক টোনাস: সমভাবে শিথিল না হয়ে, কাজের উপর নির্ভর করে টোনাস মানচিত্র পুনর্বিন্যস্ত করা। এটি একটি অভিযোজ্য, প্রাপ্য ও মিতব্যয়ী টোনাস ভারসাম্য স্থাপন করতে চায়।

এই থেরাপিটি ব্যাপকভাবে আলোচিত হয়েছে (নীতি, ইঙ্গিত, প্রোটোকল, প্রমাণের মাত্রা) এতে deel 4 এর Mémento des Psychothérapies. খণ্ডটি দেখুন.