Ο προσαρμοσμένος Χαιρετισμός στον Ήλιο

Προσαρμοσμένη εκδοχή του Surya Namaskar, μιας αλληλουχίας δώδεκα στάσεων γιόγκα συνδεδεμένων με την αναπνοή, που προσφέρει μια δυναμική ακολουθία σωματικής αφύπνισης.

Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 4 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.