EXO30
Восьминедельная программа MBCT-MBSR с биоэнергетическим дополнением
Восьминедельная программа осознанности, вдохновлённая MBCT и MBSR и дополненная биоэнергетическим раскрытием, для профилактики депрессивного рецидива и регуляции стресса.
ТипMeditation & mindfulnessДлительностьMulti-week programАвторJ. Kabat-Zinn ; Segal, Williams & TeasdaleИсточникТом 3
Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 3 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.