EXO49
La méditation d'open monitoring (awareness ouverte)
Un protocole structuré de méditation d'Open Monitoring, distinct de l'attention focalisée, établissant une conscience ouverte sans objet attentionnel unique.
TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronเล่ม 5
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.