EXO73
Rugăciunea lui Isus (Isihasm Ortodox)
Repetiție interioară a invocației « Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă », unită cu respirația, pentru a coborî atenția în inimă (TI103).
TypeBreathingDuration≈ 5–10 minSourceVolume 8
This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.