EXO73

Rugăciunea lui Isus (Isihasm Ortodox)

Repetiție interioară a invocației « Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă », unită cu respirația, pentru a coborî atenția în inimă (TI103).

TypeBreathingDuration≈ 5–10 minSourceVolume 8

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.