EXO73
Lời cầu nguyện Giêsu (tĩnh lặng Chính Thống giáo)
Sự lặp lại trong nội tâm lời khẩn cầu « Lạy Chúa Giêsu Kitô, xin thương xót con », gắn kết với hơi thở, để đưa sự chú ý xuống trong trái tim (TI103).
TypeBreathingDuration≈ 5–10 minSourceVolume 8
This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.