EXO73

Lời cầu nguyện Giêsu (tĩnh lặng Chính Thống giáo)

Sự lặp lại trong nội tâm lời khẩn cầu « Lạy Chúa Giêsu Kitô, xin thương xót con », gắn kết với hơi thở, để đưa sự chú ý xuống trong trái tim (TI103).

TypeBreathingDuration≈ 5–10 minSourceVolume 8

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.