İsa Duası (Ortodoks Hesychasm'ı)

Dikkati kalbe indirmek için nefesle bağlantılı, « Rab İsa Mesih, bana merhamet et » niyazının içsel tekrarı (TI103).

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 8 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.