Doa Yesus (Hesychasme Ortodoks)

Pengulangan batin dari seruan « Tuhan Yesus Kristus, kasihanilah aku », dipadukan dengan pernapasan, untuk menurunkan perhatian ke dalam hati (TI103).

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 8 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.