Скелетное заземление

Основополагающее упражнение эутонии Герды Александер, приглашающее изнутри воспринять материальность собственного скелета, чтобы улучшить тонус и телесное заземление.

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 4 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.