EXO37

Neo bằng bộ xương

Bài tập nền tảng của Eutonie của Gerda Alexander, mời gọi cảm nhận từ bên trong tính vật chất của bộ xương của chính mình để cải thiện trương lực và sự neo giữ của cơ thể.

TypeBody-basedDuration≈ 10–20 minAuthorGerda AlexanderSourceVolume 4

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 4 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.