Η σκελετική αγκύρωση

Θεμελιώδης άσκηση της Ευτονίας της Gerda Alexander, που προσκαλεί να αντιληφθεί κανείς από μέσα την υλικότητα του σκελετού του, ώστε να βελτιώσει τον τόνο και τη σωματική αγκύρωση.

Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 4 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.