Zazen Shikantaza (att bara sitta, Soto-traditionen)

Soto-zenns sittande meditation utan objekt eller syfte, där själva sittandet i sig är det förverkligade uppvaknandet (TI108).

Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 8 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.