Zazen Shikantaza (Sekadar Duduk, Tradisi Sōtō)

Meditasi duduk Zen Sōtō tanpa objek maupun tujuan, di mana tindakan sekadar duduk itu sendiri sudah merupakan pencerahan yang terwujud (TI108).

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 8 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.