EXO72

Суфійський дзікр (згадування Бога)

Ритмічне повторення короткої священної суфійської формули, узгодженої з диханням, для повернення уваги до центру та викликання споглядального стану згадування (TI102).

TypeBreathingDuration≈ 5–10 minSourceVolume 8

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.