苏非赞念（对真主的忆念）

有节奏地重复一句简短的苏非圣句，与呼吸相协调，以重新聚焦注意力并诱发一种忆念的默观状态（TI102）。

本练习在 Mémento des Psychothérapies 的 第 8 卷 中有详细描述（步骤、适应症）。查看该卷。