EXO72

De soefi-dhikr (gedachtenis van God)

Ritmische herhaling van een korte heilige soefi-formule, gecoördineerd met de adem, om de aandacht te hercentreren en een contemplatieve toestand van gedachtenis teweeg te brengen (TI102).

TypeBreathingDuur≈ 5–10 minBronDeel 8

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 8 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.