المسح الجسدي الواعي

ممارسة انتباهية مُقنَّنة تتمثل في اجتياز كل منطقة من الجسم ذهنيًا، من القدمين إلى الرأس تدريجيًا، مع ملاحظة الأحاسيس دون حكم.

يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 4 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.