Усвідомлене сканування тіла

Кодифікована практика уваги, що полягає в поступовому уявному проходженні кожної ділянки тіла, від стоп до маківки, зі спостереженням за відчуттями без оцінювання.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 4 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.