El Body Scan MBSR Abierto

Práctica de referencia de la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena de Jon Kabat-Zinn (1979), escaneo corporal atencional abierto que cultiva la presencia sin juicio.

Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 5 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.