Body Scan-ul MBSR Deschis

Practică de referință a Mindfulness-Based Stress Reduction a lui Jon Kabat-Zinn (1979), o scanare corporală atențională deschisă care cultivă prezența fără judecată.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.