EXO42

Mahali Salama (Taswira ya Kihipnosisi)

Mojawapo ya mazoezi ya taswira yaliyoenea zaidi ulimwenguni (mahali salama), linalomwalika mtu kuunda kiakili kimbilio la ndani lililo salama na lenye kuponya.

TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronjuzuu 5

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.