EXO42

Le lieu sûr (visualisation hypnotique)

L'un des exercices de visualisation les plus universellement répandus (lieu sûr), invitant à créer mentalement un refuge intérieur sécurisé et réparateur.

TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronเล่ม 5

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.