Занурення в холодну воду (метод Віма Хофа)

Протокол термічного гормезису, що поєднує контрольований вплив холоду, циклічне дихання та ментальну залученість (TI89).

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 7 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.