TI67
MBSR מיינדפולנס
FR
MBSR
EN
MBSR
תוכנית שנוצרה ב-1979 בידי Jon Kabat-Zinn, הפחתת המתח מבוססת המיינדפולנס מבנה את התרגול סביב שבע עמדות (אי-שיפוט, סבלנות, קבלה, הרפיה…). היא מכוונת פחות לביטול תסמינים ויותר לשינוי היחס לחוויה. גרעין האינדיקציות שלה נוגע להפרעות הקשורות למתח: מתח כרוני, שחיקה, חרדה ונדודי שינה.
| קוד | TI67 |
|---|---|
| שם (HE) | MBSR מיינדפולנס |
| שם צרפתי | MBSR Pleine Conscience |
| סימן (FR) | MBSR |
| סימן (EN) | MBSR |
| מייסדים | Jon Kabat-Zinn |
| שנה | 1979 (UMass Medical Center) |
| אסכולה / גל | Pleine conscience (mindfulness) |
| כרך ייחוס | כרך 5 של Mémento des Psychothérapies |
מחברים & הוגים
טיפול זה נדון בפירוט (עקרונות, התוויות, פרוטוקול, רמת ראיות) בְּ כרך 5 של Mémento des Psychothérapies. צפו בכרך.