TI67
MBSR Mindfulness
FR
MBSR
EN
MBSR
Programma dat in 1979 door Jon Kabat-Zinn werd gecreëerd, structureert de op mindfulness gebaseerde stressreductie de praktijk rond zeven houdingen (niet oordelen, geduld, acceptatie, loslaten…). Ze beoogt minder het onderdrukken van symptomen dan een transformatie van de relatie met de ervaring. De kern van haar indicaties betreft stressgerelateerde stoornissen: chronische stress, burn-out, angst en slapeloosheid.
| Code | TI67 |
|---|---|
| Naam (NL) | MBSR Mindfulness |
| Franse naam | MBSR Pleine Conscience |
| Sigle (FR) | MBSR |
| Sigle (EN) | MBSR |
| Grondleggers | Jon Kabat-Zinn |
| Jaar | 1979 (UMass Medical Center) |
| Stroming / Golf | Pleine conscience (mindfulness) |
| Brondeel | Deel 5 van de Mémento des Psychothérapies |
Auteurs & denkers
Deze therapie wordt uitgebreid behandeld (principes, indicaties, protocol, mate van evidentie) in deel 5 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.