MBSR உடல் ஸ்கேன்

ஜான் கபாட்-ஜின்னின் மைண்ட்ஃபுல்னஸ்-அடிப்படையிலான மன அழுத்தக் குறைப்பு (1979) இன் மேற்கோள் பயிற்சி, ஒரு திறந்த கவன உடல் ஸ்கேன், தீர்ப்பற்ற இருப்பை வளர்க்கிறது.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.