सजग शारीरिक स्कैन

एक संहिताबद्ध ध्यान अभ्यास जिसमें मानसिक रूप से और क्रमशः शरीर के प्रत्येक क्षेत्र का, पैरों से खोपड़ी तक, बिना निर्णय के संवेदनाओं का अवलोकन किया जाता है।

यह अभ्यास खंड 4 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।