நினைவாற்றலுடன் கூடிய உடல் ஸ்கேன்

பாதங்களிலிருந்து உச்சந்தலை வரை உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் மனதளவில் படிப்படியாக ஸ்கேன் செய்து, உணர்வுகளைத் தீர்ப்பின்றி அவதானிக்கும், முறைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு கவனப் பயிற்சி.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.