Uchunguzi wa Mwili kwa Makini

Mazoezi ya umakini yaliyowekwa kanuni yanayojumuisha kuchunguza kiakili na hatua kwa hatua kila sehemu ya mwili, kutoka miguu hadi fuvu, kuchunguza hisia bila kuzihukumu.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.